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重庆怀孕宝宝便秘 妈妈不要着急
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重庆怀孕宝宝便秘 妈妈不要着急

发布时间:2018-12-03 09:00        发布用户:www.sqrjsy.com

重庆怀孕宝宝便秘 妈妈不要着急
重庆怀孕宝宝便秘 妈妈不要着急

  宝宝便秘怎么办宝宝便秘怎么办?首先,妈妈应当时刻注意宝宝的健康状况,如有不良症状,应当加以注意,如果有必要应当去医院检查一下。其次,一定要在平时多多注意母乳喂养,可以在平时按摩一下宝宝的腹部,经常按摩可以刺激宝宝的肠蠕动,使排便更加顺利。另外,宝宝三四个月大以后,在平时一定要注意让宝宝养成定时排便的习惯,这样也能够有效避免宝宝便秘。

  妈妈要注意的是,在宝宝便秘的时候,千万不能随意用一些泻药。宝宝的身体是脆弱的,泻药的刺激性很容易使宝宝的身体产生对药物的依赖性。在平时一定要注意宝宝的补水情况,另外,果汁可以刺激肠道蠕动,对宝宝便秘有一定的疗效。如果便秘的情况严重的话,则一定要去医院为宝宝检查了。

  

  重庆怀孕缓解宝宝便秘的食物

  1、胡萝卜:胡萝卜有双重功效,缓解腹泻和便秘,妈妈很不理解,一种食物,有能缓解腹泻,有能缓解便秘,腹泻和便秘是两种截然相反的病,怎么可用一种食物呢?是的,胡萝卜的确即可缓解腹泻,有可缓解便秘,原因是:胡萝卜生吃性凉,有清热泻火之功效,熟吃胡萝卜性温,有止泻作用,所以,要想用于便秘,应该让宝宝生吃胡萝卜,要想用于腹泻,应该让宝宝熟吃胡萝卜。

  2、红薯和花生:把红薯和花生煮熟,做成花生白薯泥给宝宝吃,对缓解便秘有很好的作用。

  3、蜂蜜与香蕉:早晨起来,给宝宝吃一根香蕉,然后喝一杯蜂蜜,可有效地缓解便秘。

  4、菜泥:芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥,可单独吃,也可和在面条或粥中。

  5、水果:香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。

  6、黄豆:黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。

  7、小米粥伴红糖:小米粥伴红糖是过去月子饭,宝宝吃了有缓解便秘的效果,妈妈不妨试一试。

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